Each One, Reach OneOp zaterdag 15 december viert uBuntu Yoga haar 1 jarig bestaan. Heel graag nodigen we je uit om op deze dag naar de yogaschool te komen om dit met ons te vieren. Het is onze wens om het 1 jarig bestaan te vieren met Bhakti Yoga (de yoga van de compassie). Binnen Liefde is geven en nemen een en hetzelfde. De weg naar God, naar universele Liefde is via compassie. Daarom hebben we gekozen om met uBuntu Yoga een voedsel uitdeel programma in India financieel te ondersteunen. Vallalar Mission & Trust Dagelijks ontvangen 700 mensen in Tiruvanamalai gratis een warme, vegetarische maaltijd. De ashram verzorgt dagelijks de maaltijden en het uitdelen ervan aan de allerarmsten en sadhu’s. Daarnaast verzorgen ze op de ashram een groot aantal koeien. Dit wordt mogelijk gemaakt door Vallalar Mission & Trust. Deze non-profit trust is verbonden aan de ashram gewijd aan Swami Ramalingam Vallalar. Dit is een verlichte spirituele leider die de weg naar Liefde doorgeeft aan zijn toegewijden door middel van Bhakti Yoga. Zowel het uitdelen als het ontvangen van een maaltijd brengt liefde en verbondenheid. Donatie Mocht je deze dag niet kunnen maar wel iets moois willen kopen of anderszins willen bijdragen, kan dat op ieder ander moment in de yogaschool vanaf begin december tot einde van het jaar. Vraag je yogadocent gerust om meer informatie. Programma uBuntu Fair Op het programma voor 15 december: -13.00 -14.00 Yoga Nidra sessie met Rosemarie. Op donatie -14.00 -16.30 uBuntu Fair; eten en mooie spulletjes -16.30 -17.00 Mantra zingen We zien jullie heel graag op de 15e! Van te voren opgeven kan per mail of via de inschrijflijst in de yogaschool. |
Nieuwsbrief
Yoga Safari Zuid-Afrika
Boek Transformatieve Yoga
Yoga Nidra
Yoga Nidra is de yoga van de slaap. Het is een techniek die je in diepe ontspanning brengt. Tijdens de beoefening komt het lichaam in een slaaptoestand terwijl het innerlijk bewustzijn helder en wakker blijft. Fysieke, emotionele en mentale spanning kan op diep niveau oplossen waardoor transformatie mogelijk wordt.
‘ Relaxation does not mean sleep. Relaxation means to be blissfully happy, It has no end.
I call bliss absolute relaxation; sleep is a different matter. Sleep gives only mind and sense relaxation.
Bliss relaxes the atma, the inner self; That is why, in tantra, Yoga Nidra is the doorway to samadhi.’
– Swami Satyananda Saraswati
Yoga Nidra docent: Rosemarie
Eerstvolgende Yoga Nidra sessie : 15 december 13.00 – 14.00
Deze sessie staat in het teken van het 1 jarig bestaan van uBuntu Yoga en is op donatie.
Voor meer informatie: zie blog uBuntu Yoga en Vallalar Mission & Trust