september t/m december
Mantrazingen
Datum vrijdag 4 oktober
Tijd 20 uur
Docent Maya
Prijs 7,50 eu
Graag opgeven per mail of via de inschrijflijst in de yogaschool: maya_dekkers@hotmail.com
Lezing over ‘Leven van licht’
Zaterdag 5 oktober houdt Ganga Hoogendoorn een lezing in uBuntu over ‘Leven van licht’ oftewel leven van prana.
Ganga biedt meerdere keren per jaar een proces van 3 weken aan waarbij leven van prana mogelijk wordt. Voor meer informatie over het prana proces kun je hier terecht.
Datum 5 oktober
Tijd 19 uur
Prijs 10,00 eu
Graag opgeven per mail of via de inschrijflijst in de yogaschool: rosemarie@ubuntu.yoga
Volwassene & Kind Yoga
Samen met je kind of kleinkind, nichtje, neefje of buurkind yoga houdingen doen versterkt je emotionele band en ruimt spanning op. Met veel plezier ben je samen bezig op de yogamat en leer je ontspannen met je kind. Leeftijd kind vanaf 4,5 jaar.
– zaterdag 9 november
Tijd 12.00 – 13.00 uur
Docent Rosemarie
Prijs 25,00 eu per volwassene & kind samen
Graag opgeven per mail of via de inschrijflijst in de yogaschool: rosemarie@ubuntu.yoga
Yoga Intensives Yoga Intensives zijn 3 uur durende verdiepingslessen.
– zaterdag 19 oktober
Tijd 14 -17u
Prijs 47 eu
Docent Rosemarie
Graag opgeven per mail: rosemarie@ubuntu.yoga
– vrijdag 22 november
Tijd 14 -17u
Prijs 47 eu
Docent Rosemarie
Graag opgeven per mail: rosemarie@ubuntu.yoga
Yoga Kerst Intensives
– 27, 28, 29 december
3 dagen yogales van
– 09.00 – 12.00 uur en 13.30 – 16.00 uur
De 3 daagse intensive biedt verdieping en ruimte voor persoonlijke transformatie. Er is veel aandacht voor de diverse yoga asana’s (houdingen), kriya’s, geleide meditatie en yoga nidra (ontspanning). Transformatieve yoga opent je hart. Iedereen kan meedoen ongeacht ervaring.
Door steeds meer stil te worden lost spanning telkens op. Je gaat je lichter, vrijer en stiller voelen. Dat wat opkomt vanuit stilte is altijd op Liefde gebaseerd.
Deelname is voor minimaal 2 volle dagen. Voorkeur gaat uit naar het volgen van het hele programma.
Een losse dag is alleen in overleg mogelijk en is afhankelijk van het aantal beschikbare plaatsen.
Lunch is inbegrepen.
Docent Rosemarie
Prijs
3 dgn 250 eu / 2 dgn 170 eu / 1 dgn 87 eu
Graag opgeven per mail: rosemarie@ubuntu.yoga
Restorative Intensives
– 2, 3, 4 januari
3 dagen yogales van
– 09.00 – 12.00 uur en 13.30 – 16.00 uur
Restorative yoga is een subtiele benadering van yoga gericht op heling en herstel. In de les is er veel aandacht voor yoga nidra en meditatie. Je blijft langer in de houdingen met ondersteuning van kussens en gaat je steeds dieper ontspannen. Daarnaast is het een oefening in het uitbreiden van stilte zowel in de mind als in het lichaam. Zo kan een gevoel van innerlijke vrede ontstaan én is herstel van het innerlijk evenwicht mogelijk. Denk hierbij aan genezing van burn-out, depressieve gevoelens en/of lang aanhoudende fysieke klachten.
Docent Rosemarie
Prijs
3 dgn 250 eu / 2 dgn 170 eu / 1 dgn 87 eu
Graag opgeven per mail: rosemarie@ubuntu.yoga
